Journée sans stress

Tu es invité à participer à la Journée « SANS STRESS » le jeudi 15 novembre à la place centrale sur l'heure du dîner.

Au programme :

- Dégustation de tisanes
- Station d’écoute de technique de relaxation
- Distribution de documents (Hygiène de sommeil, hygiène de vie et activité physique et santé mentale)
- Remise de coffres à outils

Tu pourras également profiter d'un massage sur chaise de 11 h 30 à 13 h. Les places sont limitées.

Le massage soulage les tensions majeures, donne de l’énergie et diminue le stress. Le massage prend que 15 minutes, alors il trouve sa place même dans un agenda bien rempli!