Programme Zenétudes

Voici un guide qui comprend différentes ressources disponibles au Cégep de Saint-Félicien et dans la communauté environnante afin de répondre à tes besoins.

Si tu rencontres des difficultés d’ordre scolaire, personnel, physique, financier ou de tout autre nature, nous t’invitons à consulter.

 

Sites d’intérêt Zenétudes

Le programme Zenétudes


Santé mentale 

 

Anxiété

 

Fiche d’auto évaluation Anxiété

              

Dépression


Fiche d'auto évaluation dépression
           

 

Le passage du secondaire au Cégep

 

Outils pleine conscience (exercice de respiration, méditation, etc.)

 

Outil de gestion du temps